Cette transmission est un cadeau. Tu peux la partager à toutes les femmes qui pourraient en avoir besoin. Merci de mentionner la source (moi) afin de soutenir mon travail.

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Un pack de capsules vidéos pour apprendre à prendre soin de toi​

En 5 minutes par jour

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Capsule 1

L'importance du toucher et l'impact du stress sur ton corps

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Capsule 2

Découvrir les bases de l'ayurvéda - routine d'hygiène corporelle

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Capsule 3

Quelles huiles utiliser pour sa peau

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Capsule 4

Circuit d'auto-massage

 

Capsule 5

Méditation d'ancrage pour se ressourcer en énergie

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Si ces capsules t'ont permis un mieux-être tu peux faire un don via Lydia afin de me soutenir dans mon travail. 

Merci  :)

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