Vous souhaitez commencer votre voyage dans le monde du yoga? Le cours en ligne Flow débutant est spécialement conçu pour les personnes qui n'ont jamais pratiqué le yoga ou qui débutent. Notre objectif est de vous enseigner les bases du Hatha Yoga à travers des séances adaptées à votre niveau, vous permettant ainsi de développer une pratique solide et durable. Avec des instructions claires et des mouvements simples, ce cours vous guidera à travers les postures et les techniques de respiration, tout en vous encourageant à explorer votre corps et à cultiver la paix intérieure.