Ce cours en ligne de yoga, Flow Souplesse, est conçu pour aider à assouplir tout le corps grâce à une série de mouvements fluides et de postures qui favorisent la flexibilité. Les étirements et les techniques de respiration spécifiques permettent aux élèves de progresser dans leur souplesse, tout en renforçant leurs muscles et en relâchant les tensions. Les participants pourront pratiquer à leur propre rythme, avec la possibilité de revenir en arrière ou de revoir les leçons à tout moment. Ce cours est adapté à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants plus avancés, et offre une expérience de yoga personnalisée et accessible à tout moment et en tout lieu.